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Was sind Grenzen und warum sind sie wichtig? Grenzen sind wie unsichtbare Schutzwälle, die wir um uns selbst ziehen. Sie helfen uns,...

Was ist Endometriose? Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der Gewebe, das normalerweise die Gebärmutter auskleidet,...

Emotionale Resilienz ist keine Fähigkeit, die über Nacht entwickelt wird. Sie wächst mit der Zeit, indem du dich immer wieder den...

Sich selbst besser kennenzulernen ist kein einmaliges Projekt, sondern ein lebenslanger Prozess. Doch der Nutzen ist enorm: mehr...

Carl Rogers  war ein amerikanischer Psychologe, der die personenzentrierte Therapie  entwickelte, eine der einflussreichsten Methoden in...